A Ceglédi KK SE felnőtt játékosai edzőtáborba vonultak vasárnap. Varga Péter pályaedzőt kértük, tájékoztassa a cegledisport.hu olvasóit, hol van a csapat, milyen munkákat végeznek és milyen a hangulat a kemény feladatok mellett:

-Mátraházán vagyunk a nemzeti sportközpont edzőtáborában. Minden igényt kielégítő tábor, ahol minden adva van az eredményes felkészüléshez. Két ágyas szobákban vannak a fiúk, ahol egy fél emelet választja el a teremtől. A futópályától a nagyon komoly felszereltségű kondi teremig, a szaunától a jakuzziig minden van. Az étkezésre sem lehet panaszuk a srácoknak svédasztalos az ellátás. Az edzéseket nagyon jól bírják a fiúk,lelkiismeretesen elvégeznek minden feladatot, ami részben Szabó András erőnléti edző által összeállított program. A nap reggeli futással indul, ahol mindenki részt vesz az edzőktől a gyúróig. A program változatos. Hol a híres Balczó kört futjuk, hol a mátraházi sípályán és hol a futópályán van futás. Reggeli után funkcionális erőfejlesztő és kondi edzés van, amit rögtön követ egy termi edzés. Az ebéd 13:00 kor van amit egy csendes pihenő követ. A 17:00 kor kezdődő edzés már inkább a technikáról taktikáról szól. Ezek az elfoglaltságok mind minimum 2 órásak. A kapusokkal minden nap Gábor Péter foglalkozik. A hangulat szerintem kiemelkedően jó, ami segít és átlendít a nehéz szakaszokon. Az elvégzett munkának majd meg lesz a gyümölcse, de még nagyon az elején járunk. Pénteken már az Eger ellen lesz egy edzőmérkőzésünk amit majd minden héten kettő követ. 

-pézsé-

-fotó mnsk.hu-

h4 h2 dsc_6898 dsc_6896 img_20150915_113808602_hdr img_20150915_151817616_hdr img_20150915_152541983 img_20150915_153237331

Related Images:

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .